煎餅（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量354(千卡)
- 葉酸23(微克)
- 碳水化合物83.8(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.1(毫克)
- 膳食纖維0.0091(克)
- 蛋白質(zhì)7.6(克)
- 脂肪0.7(克)
- 維生素B2(核黃素)0.04(毫克)
- 鈉鹽85.5(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.2(毫克)
- 鈣9(毫克)
- 鐵7(毫克)
- 鎂86(毫克)
- 磷320(毫克)
- 鉀117(毫克)
- 鈉85.5(毫克)
- 鋅1.62(毫克)
- 銅0.41(毫克)
- 錳0.75(毫克)
- 硒4(微克)
煎餅的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克煎餅的熱量含量354千卡，100克煎餅的葉酸含量23微克，100克煎餅的碳水化合物含量83.8克，100克煎餅的維生素B1(硫胺素)含量0.1毫克，100克煎餅的膳食纖維含量0.0091克，100克煎餅的蛋白質(zhì)含量7.6克，100克煎餅的脂肪含量0.7克，100克煎餅的維生素B2(核黃素)含量0.04毫克，100克煎餅的鈉鹽含量85.5毫克，100克煎餅的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.2毫克，100克煎餅的鈣含量9毫克，100克煎餅的鐵含量7毫克，100克煎餅的鎂含量86毫克，100克煎餅的磷含量320毫克，100克煎餅的鉀含量117毫克，100克煎餅的鈉含量85.5毫克，100克煎餅的鋅含量1.62毫克，100克煎餅的銅含量0.41毫克，100克煎餅的錳含量0.75毫克，100克煎餅的硒含量4微克
煎餅GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含磷，富含鉀，富含鐵
不利 / 評(píng)價(jià)：
煎餅知識(shí)庫(kù) 吃煎餅?zāi)阋?/span>
寬粉
蕨根粉
河粉
粉條
葛根粉
粉絲
玉米糝
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
西紅柿雞蛋煎餅
薯片煎餅果子
自制菜煎餅方子
胡蘿卜土豆雞蛋煎餅
脆煎餅
油菜雞蛋煎餅
土豆煎餅
蕎麥面煎餅果子