簡(jiǎn)介菱角是一種菱科,菱屬。又名腰菱、水栗、菱實(shí),味甘、涼、無毒,是一年生草本水生植物菱的果實(shí),菱角皮脆肉美,蒸煮后剝殼食用,亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。
菱,又稱芰、風(fēng)菱、烏菱、菱角、水栗、菱實(shí)、芰實(shí),菱科菱屬,一年生水生草本植物。原產(chǎn)歐洲,中國(guó)南方,尤其以長(zhǎng)江下游太湖地區(qū)和珠江三角洲栽培最多。菱肉含淀粉24%、蛋白質(zhì)3.6%、脂肪0.5%,幼嫩時(shí)可當(dāng)水果生食,老熟果可熟食或加工制成菱粉,風(fēng)干制成風(fēng)菱可貯藏以延長(zhǎng)供應(yīng),菱葉可做青飼料或綠肥。有助于健胃止痢,抗癌。有助于治胃潰瘍,痢疾,食道癌,乳腺癌,子宮頸癌。菱柄外用治皮膚多發(fā)性疣贅;菱殼燒灰外用治黃水瘡,痔瘡。
| 菱角別名: | 芰、水菱、風(fēng)菱、烏菱、菱角、水栗、菱實(shí)、芰實(shí) |
| 菱角功效: | 止渴、抗癌、減肥、清暑、解熱、利尿、通乳、止消渴、解酒毒、補(bǔ)脾益氣、利尿通乳、緩解皮膚病 |
| 菱角用于: | 痢疾、痔瘡、瘡毒、贅疣、胃潰瘍、食道癌、乳腺癌、黃水瘡、子宮頸癌 |
| 菱角禁忌: | 脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽(yáng)不足者均不宜食用。 |
| 菱角適宜: | 一般人群均可食用 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素C,富含鉀
不利 / 評(píng)價(jià):

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