草果的熱量56千卡（每100克）；具有祛痰截瘧、消食化食、燥濕除寒等功效；

桂皮的熱量199千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素E，富含鉀，富含蛋白質(zhì)，富含膳食纖維；具有通脈止痛、溫通血脈、補(bǔ)元陽(yáng)等功效；可與豬肚、雞肝、蜂蜜搭配；

八角的熱量195千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鈣，富含鉀，富含鐵；具有促進(jìn)消化、健胃、溫陽(yáng)散寒等功效；可與牛肉、兔肉搭配；

枸杞的熱量258千卡（每100克）；具有養(yǎng)血、滋腎、抗脂肪肝等功效；可與山楂干、銀耳、山楂搭配；與綠茶相克，同食可能會(huì)引起不適；

桂圓的熱量71千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素C，富含鉀；具有滋養(yǎng)補(bǔ)益、氣血不足、驚悸等功效；可與蓮子、雞蛋、枸杞子搭配；