簡介肉松或稱肉絨,通常是用豬的瘦肉或魚肉、雞肉除去水分后而制成的,肉松是我國著名的特產(chǎn),具有營養(yǎng)豐富,味美可口,攜帶方便等特點,在中國、日本、泰國、馬來西亞、新加坡都很常見。一般的肉松都是磨成了末狀物,適合兒童使用。將肉松拌進粥里或蘸鏝頭食用。
肉松相傳是福州一位官廚補錯救急而發(fā)明的。1856年(清咸豐六年)福州鹽運使劉步溪的廚師林鼎鼎,在烹調(diào)時不慎把豬肉煮得太爛,這時鹽運使招待客人又催著送菜。林鼎鼎靈機一動,急忙加入各種配料,炒制成肉絲粉末端上席去。誰知客人們品嘗后紛紛贊不絕口,鹽運使以后每招待客人都要林鼎鼎專門烹制這道菜。后來,林鼎鼎辭去官廚回家開設店鋪,專門制作油酥肉松,并持起“鼎日有”招牌,意為“鼎中日日有”,風靡榕城。福州官吏進京還把它作為貢品或禮品,于是揚名全國。
| 肉松別名: | 肉絨 |
| 肉松功效: | 補鈣、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、止消渴、潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒、生津開胃 |
| 肉松用于: | 燥咳、便秘、煩燥、干咳、利小便、熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛 |
| 肉松禁忌: | 肥胖者、糖尿病患者忌食 |
| 肉松適宜: | 適宜健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì) |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價:

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