簡(jiǎn)介雞樅菌,在自然界是和白蟻共生的菌類(lèi),白蟻構(gòu)筑蟻巢的同時(shí)培養(yǎng)了雞?菌菌絲體,形成一個(gè)共同的生態(tài)系統(tǒng),這種菌本來(lái)是在我國(guó)云南貴州等南方省市的森林中才有。
雞?菌肉厚肥碩,質(zhì)細(xì)絲白,味道鮮甜香脆。含人體所必須的氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪,還含有各種維生素和鈣、磷、核黃酸等物質(zhì)。雞樅的吃法很多,可以單料為菜,還能與蔬菜、魚(yú)肉及各種山珍海味搭配,可無(wú)論炒、炸、腌、煎、拌、燴、烤、燜,清蒸或做湯,其滋味都很鮮,為菌中之冠。雞樅僅西南、東南幾省及臺(tái)灣的一些地區(qū)出產(chǎn)。以貴州產(chǎn)得最多,四川攀西地區(qū)6-8月較多野生,云南與貴州交界處偶爾會(huì)出現(xiàn)。
| 雞樅菌別名: | 雞樅菌、傘把菇、蟻樅、豆雞菇 |
| 雞樅菌功效: | 降血糖、健脾和胃、養(yǎng)血潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、抵制癌細(xì)胞 |
| 雞樅菌用于: | 糖尿病、低血糖 |
| 雞樅菌禁忌: | 雞樅可炒食、清蒸、燒湯、曬干后油炸可做調(diào)料。將洗凈晾干的雞縱放在火上燒熟,然后加佐料涼拌。除了涼拌還可配肉炒、燒、燉、做湯;配雞同燒或同燉味道更美。 |
| 雞樅菌適宜: | 適宜健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),陽(yáng)虛體質(zhì) |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):
不利 / 評(píng)價(jià):