簡介海螺的一種，香螺又稱黃鑲玉螺，殼質(zhì)較薄、堅實，呈梨狀，殼面黃褐色，殼頂部呈清灰色。棲息潮間帶泥或沙灘上，爬過的涂面留有蹤跡，歲跡可采到。
| 香海螺別名： | 香螺、黃鑲玉螺 |
| 香海螺功效： | 清熱明目、利膈益胃 |
| 香海螺用于： | 目赤、黃疸、腳氣、痔瘡、心腹熱痛、肺熱肺燥、雙目昏花 |
| 香海螺禁忌： | 凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉之人忌食；因螺性大寒，故風寒感冒期間忌食，女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食，素有胃寒病者忌食。 |
| 香海螺適宜： | 一般人群均可食用。 |
香海螺（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量132(千卡)
- 膽固醇65(毫克)
- 蛋白質(zhì)24(克)
- 脂肪4(克)
香海螺的營養(yǎng)成分查詢：100克香海螺的熱量含量132千卡，100克香海螺的膽固醇含量65毫克，100克香海螺的蛋白質(zhì)含量24克，100克香海螺的脂肪含量4克
香海螺GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低飽和脂肪酸，富含維生素E，富含煙酸，富含鉀，富含鐵，富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價：膽固醇含量過高
香海螺知識庫 吃香海螺你要知道
攝入熱量132千卡相當于：
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