阿膠棗

( ē jiāo zǎo )

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簡介阿膠棗是以上好紅棗為原料，添加桂花、陳皮、阿膠等中藥成份，精煉制作而成，具有口感細膩微苦、甜而不膩、補血養(yǎng)顏的功效。為女性養(yǎng)顏美容之佳品。
阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和有機酸。經(jīng)功能實驗證實，長期使用具有益氣養(yǎng)腎、滋補養(yǎng)顏、利于消化之功效。適宜體質(zhì)虛弱、缺血、貧血及免疫調(diào)節(jié)的保健作用。
阿膠棗是以正宗阿膠和金絲小棗為主原料加枸杞等中藥材精制而成，含多種果糖、維生素、葡萄糖、微量元素，是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養(yǎng)腎、滋補養(yǎng)顏、補血補精、利于消化之功效，適宜體質(zhì)虛弱、缺血、貧血及免疫力差的人群。

阿膠棗功效：	養(yǎng)顏、美容、潤燥、止血、促消化、促進消化、幫助消化、補血補精、益氣養(yǎng)腎、滋補養(yǎng)顏、補血滋陰、補血養(yǎng)顏、養(yǎng)顏美容
阿膠棗用于：	缺血、貧血、免疫力差、體質(zhì)虛弱
阿膠棗禁忌：	脾胃虛弱、痰濕偏盛、牙疼的人的人忌食；女性月經(jīng)期間、拉肚子、上火癥狀時忌食。
阿膠棗適宜：	一般人群均可食用。尤適宜體質(zhì)虛弱、缺血、貧血的人。(適量吃，不宜多吃）

阿膠棗（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量334(千卡)
單不飽和脂肪酸0.2(克)
多不飽和脂肪酸0.1(克)
碳水化合物82(克)
脂肪0.2(克)
蛋白質(zhì)2.5(克)
鈣24(毫克)
鈉492.9(毫克)
鐵1.4(毫克)
水分14.7(克)

阿膠棗的營養(yǎng)成分查詢：100克阿膠棗的熱量含量334千卡，100克阿膠棗的單不飽和脂肪酸含量0.2克，100克阿膠棗的多不飽和脂肪酸含量0.1克，100克阿膠棗的碳水化合物含量82克，100克阿膠棗的脂肪含量0.2克，100克阿膠棗的蛋白質(zhì)含量2.5克，100克阿膠棗的鈣含量24毫克，100克阿膠棗的鈉含量492.9毫克，100克阿膠棗的鐵含量1.4毫克，100克阿膠棗的水分含量14.7克

阿膠棗GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸

不利 / 評價：