簡(jiǎn)介蔓越莓,又稱蔓越橘、小紅莓,是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬(學(xué)名Oxycoccos,又名毛蒿豆亞屬)的俗稱,此亞屬的物種均為常綠灌木,主要生長(zhǎng)在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中?;ㄉ罘奂t色,總狀花序。蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色,生長(zhǎng)在矮藤上的小圓漿果。可做水果食用,具有獨(dú)特的酸甜口味,清新爽口;也可用來(lái)做成果汁、果醬等。
蔓越莓需要特殊的環(huán)境及氣候條件,因此全球產(chǎn)區(qū)不到4萬(wàn)英畝,生長(zhǎng)在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中,全球產(chǎn)區(qū)不到4萬(wàn)英畝,僅限于美國(guó)北部的馬薩諸塞、威斯康辛、新澤西、俄勒岡、華盛頓等五州,加拿大的魁北克、英屬哥倫比亞二省,以及南美的智利。產(chǎn)量有限、十分珍貴,因而有“北美的紅寶石”之稱。
| 蔓越莓別名: | 蔓越橘、小紅莓、酸果蔓、蔓越梅、鶴莓 |
| 蔓越莓功效: | 美容、養(yǎng)顏、抗老化、治便秘、大便秘結(jié)、治療便秘、預(yù)防便秘、美容養(yǎng)顏 |
| 蔓越莓禁忌: | 脾胃久虛者少食。 |
| 蔓越莓適宜: | 適宜濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),陰虛體質(zhì) |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸
不利 / 評(píng)價(jià):
