打開你廚房里的壁櫥，一定也有著許多各式各樣的調(diào)味品。正是它們，為我們單調(diào)的日子制造出多種多樣的味道。更妙的是，如果使用恰當(dāng)，調(diào)味還能部分替代脂肪、糖和鹽，為我們的健康生活加油。冬季水果吃什么好。女人一生不可不吃十種食物。冬天吃水果不當(dāng)有害健康。臉色暗黃，女人該吃什么。教你吃出一個冬季美人。冬季女性滋補養(yǎng)顏好湯品

對于調(diào)料，人類并不陌生——早在遠古年代，原始人類就發(fā)現(xiàn)某些有香味的特殊植物能讓食物變得更有味道，這也許就是調(diào)料的起源。今天，我們的食物固然不再如遠古年代那么單調(diào)，然而，善用調(diào)料和配菜，不僅能給你帶來健康和益處，還能給你的生活添點滋味。

調(diào)料與食物配對

用正確的調(diào)料去調(diào)制食物，不但能使原有食物的味道更加鮮美，還能最大限度地防止?fàn)I養(yǎng)的流失。

牛肉月桂樹葉、牛至（一種植物）、洋蔥、胡椒粉、百里香、肉豆蔻、香花薄荷。