六款櫻桃蘿卜減肥食譜
導(dǎo)讀：櫻桃蘿卜含較高的水分，維生素C，還含有較高的維生素B、β-胡蘿卜素、葉酸礦物質(zhì)元素、芥子油、木質(zhì)素等多種成分，是減肥理想食品。
②雞蛋在碗中打散。將牛奶、蛋液、鹽和白胡椒粉放入碗中拌勻。
③取8片原味吐司裹上蛋液，放入烤盤(pán)，將餡料分別放在吐司上，再將余下的吐司沾上蛋液、放上餡料。
④將烤盤(pán)放入200度的烤箱中部烤制20分鐘，即可。
5.牛肉炒櫻桃蘿卜
材料：
櫻桃蘿卜2個(gè)，牛肉片250克，蒜末適量，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，老抽適量，生油適量
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吃蘿卜100克，熱量15千卡
相當(dāng)于種花3分鐘消耗的熱量...
吃櫻桃蘿卜100克，熱量10千卡
相當(dāng)于做題6分鐘消耗的熱量...
吃櫻桃100克，熱量46千卡
相當(dāng)于拋光地板15分鐘消耗的熱量...
