簡介鷹嘴豆,為豆科植物鷹嘴豆的種子,是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一,在歐洲食用鷹嘴豆也十分普遍,也是維吾爾醫(yī)常用藥材。因其面形奇特,尖如鷹嘴,故稱此名。
鷹嘴豆為豆科草本植物,起源于亞洲西部和近東地區(qū)。 是世界上栽培面積較大的豆類植物,約一億五千萬畝,其中印度和巴基斯坦兩國的種植面積 占全世界的80%以上,中國只有零星分布。鷹嘴豆的淀粉具有板栗香味。
鷹嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉,易于吸收消化,是嬰兒和老年人的營養(yǎng)食品。鷹嘴豆還可以做成各種點心和油炸豆。籽??勺隼騽?、催奶劑、可治療失眠,預防皮膚病和防治膽病。淀粉廣泛用于造紙工業(yè)和紡織工業(yè)。
| 鷹嘴豆別名: | 回回豆、胡豆子、回回豆子、那合豆、香豆子、雞豆、雞頭豆、桃豆、雞碗豆、雞豆、雞頭豆、新疆俗稱諾胡提 |
| 鷹嘴豆功效: | 降血脂、清熱解毒、延緩衰老、促成骨生成 |
| 鷹嘴豆用于: | 消渴、肝炎、腳氣 |
| 鷹嘴豆禁忌: | 低血糖患者不宜食用過多 |
| 鷹嘴豆適宜: | 一般人均適宜 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):41
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價:
