炒飯（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量165(千卡)
- 碳水化合物19.5(克)
- 膳食纖維0.42(克)
- 蛋白質(zhì)1.33(克)
- 脂肪0.91(克)
炒飯的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克炒飯的熱量含量165千卡，100克炒飯的碳水化合物含量19.5克，100克炒飯的膳食纖維含量0.42克，100克炒飯的蛋白質(zhì)含量1.33克，100克炒飯的脂肪含量0.91克
炒飯GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：77
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸
不利 / 評(píng)價(jià)：
炒飯知識(shí)庫(kù) 吃炒飯你要知道
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攝入熱量165千卡相當(dāng)于：
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