香大米

( xiāng dà mǐ )

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簡介“珍香”系列大米其特點是：米粒細小、口感香滑，軟而不膩，深受顧客歡迎。

香大米功效：	養(yǎng)胃、益脾胃、除煩渴、促消化、促進消化、幫助消化、中和胃酸、緩解胃痛、活血祛瘀、潤腸通便、提高免疫力
香大米用于：	嘔吐、瀉痢、胃病、便秘、痔瘡、口干渴、脾胃陰傷、胃氣不足
香大米禁忌：	糖尿病人少食
香大米適宜：	一般人群均可食用。

香大米（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量347(千卡)
碳水化合物72.4(克)
維生素B1(硫胺素)0.11(毫克)
維生素B2(核黃素)0.05(毫克)
膳食纖維0.0006(克)
維生素E0.46(毫克)
脂肪0.9(克)
蛋白質(zhì)12.7(克)
鈉鹽21.5(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)1.9(毫克)
鋅0.69(毫克)
錳1.75(毫克)
銅0.52(毫克)
鈉21.5(毫克)
鐵5.1(毫克)
硒2.23(微克)
鎂12(毫克)
鈣8(毫克)
磷106(毫克)
鉀49(毫克)

香大米的營養(yǎng)成分查詢：100克香大米的熱量含量347千卡，100克香大米的碳水化合物含量72.4克，100克香大米的維生素B1(硫胺素)含量0.11毫克，100克香大米的維生素B2(核黃素)含量0.05毫克，100克香大米的膳食纖維含量0.0006克，100克香大米的維生素E含量0.46毫克，100克香大米的脂肪含量0.9克，100克香大米的蛋白質(zhì)含量12.7克，100克香大米的鈉鹽含量21.5毫克，100克香大米的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.9毫克，100克香大米的鋅含量0.69毫克，100克香大米的錳含量1.75毫克，100克香大米的銅含量0.52毫克，100克香大米的鈉含量21.5毫克，100克香大米的鐵含量5.1毫克，100克香大米的硒含量2.23微克，100克香大米的鎂含量12毫克，100克香大米的鈣含量8毫克，100克香大米的磷含量106毫克，100克香大米的鉀含量49毫克

香大米GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：88

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀，富含鐵，富含蛋白質(zhì)

不利 / 評價：