簡(jiǎn)介魚的頭，魚頭具有營(yíng)養(yǎng)高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。
| 魚頭功效： | 健腦、抗衰老、降血脂、延緩衰老、增強(qiáng)性欲、提高性欲、提高性功能、增強(qiáng)性功能、降低膽固醇、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、預(yù)防心腦血管疾病 |
| 魚頭用于： | 膽固醇高、性功能低下、心腦血管疾病 |
| 魚頭禁忌： | 不宜吃多 |
| 魚頭適宜： | 一般人群 |
魚頭（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量140(千卡)
- 碳水化合物0.1(克)
- 脂肪9.8(克)
魚頭的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克魚頭的熱量含量140千卡，100克魚頭的碳水化合物含量0.1克，100克魚頭的脂肪含量9.8克
魚頭GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含蛋白質(zhì)
不利 / 評(píng)價(jià)：
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攝入熱量140千卡相當(dāng)于：
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