簡介紅豆餡就是把紅豆弄碎做成泥狀的餡。有解酒、解毒、降血壓、降血脂、抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的功效，胃炎者應(yīng)少食。
| 紅豆餡別名： | 紅小豆、飯豆、米豆、赤豆、小豆、紅豆 |
| 紅豆餡功效： | 解毒、抗癌、解酒、消暑、健胃、催乳、降血壓、降血脂、降血糖、預(yù)防結(jié)石、健美減肥、潤腸通便、治療高血壓、預(yù)防高血壓 |
| 紅豆餡禁忌： | 胃炎者應(yīng)少食 |
| 紅豆餡適宜： | 一般人均適宜 |
紅豆餡（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量240(千卡)
- 維生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
- 維生素B2(核黃素)0.05(毫克)
- 碳水化合物47.2(克)
- 維生素E9.17(毫克)
- 蛋白質(zhì)4.8(克)
- 脂肪3.6(克)
- 纖維素7.9(克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)1.7(毫克)
- 鈉3.3(毫克)
- 鈣2(毫克)
- 鐵1(毫克)
- 水分35.9(克)
紅豆餡的營養(yǎng)成分查詢：100克紅豆餡的熱量含量240千卡，100克紅豆餡的維生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克紅豆餡的維生素B2(核黃素)含量0.05毫克，100克紅豆餡的碳水化合物含量47.2克，100克紅豆餡的維生素E含量9.17毫克，100克紅豆餡的蛋白質(zhì)含量4.8克，100克紅豆餡的脂肪含量3.6克，100克紅豆餡的纖維素含量7.9克，100克紅豆餡的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.7毫克，100克紅豆餡的鈉含量3.3毫克，100克紅豆餡的鈣含量2毫克，100克紅豆餡的鐵含量1毫克，100克紅豆餡的水分含量35.9克
紅豆餡GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價(jià)：
不利 / 評價(jià)：
攝入熱量240千卡相當(dāng)于：
相關(guān)同類食材
花豇豆
白豆角
綠豆
黃豆
維維豆奶粉
紅花豆
龍豆
白蕓豆
紅豆
大豆
黑豆
豆奶與紅豆餡相克的食物
與紅豆餡搭配的食物
紅豆餡的熱量與做法
紅豆南瓜餅
新晉網(wǎng)紅變身豆乳小雞蛋糕
抹茶紅豆酥餅
四葉草豆沙面包
紅豆酥餅
紅豆餡南瓜餅
豆沙包和糖三角
玉米南瓜發(fā)糕