香蕉片

( xiāng jiāo piàn )

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簡介香蕉干是將香蕉去皮，切成片后的干貨，易于儲藏和食用。香蕉干就是我們常說的香蕉片，是一種很受歡迎的小零食。香蕉干主要以廣西栽培主要香蕉品種——那龍蕉為原料，采取熱風(fēng)干燥加工法制成。

香蕉片別名：	香蕉干
香蕉片功效：	清熱、潤腸、解毒、清腸、降血壓、止煩渴、填精髓、治便秘、潤腸道、助睡眠、解酒毒、益胃生津、疏通血脈、補(bǔ)充能量、大便秘結(jié)、治療便秘、預(yù)防便秘、清熱潤肺、治療高血壓、預(yù)防高血壓、保護(hù)胃黏膜
香蕉片用于：	便秘、痔血、痔瘡、便血、熱病煩渴
香蕉片禁忌：	脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食；急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
香蕉片適宜：	一般人群均可食用。尤適宜口干煩躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者，飲酒過量而宿醉未解者，高血壓、冠心病、動脈硬化者。

香蕉片（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量515(千卡)
碳水化合物69.23(克)
膳食纖維0.0037(克)
脂肪25.91(克)
蛋白質(zhì)1.34(克)
鈉鹽296(毫克)
糖分0.00336(克)
鈣52(毫克)
鐵0.72(毫克)
鎂46(毫克)
磷99(毫克)
鉀868(毫克)
鈉296(毫克)
鋅0.85(毫克)
銅0.115(毫克)
錳0.282(毫克)

香蕉片的營養(yǎng)成分查詢：100克香蕉片的熱量含量515千卡，100克香蕉片的碳水化合物含量69.23克，100克香蕉片的膳食纖維含量0.0037克，100克香蕉片的脂肪含量25.91克，100克香蕉片的蛋白質(zhì)含量1.34克，100克香蕉片的鈉鹽含量296毫克，100克香蕉片的糖分含量0.00336克，100克香蕉片的鈣含量52毫克，100克香蕉片的鐵含量0.72毫克，100克香蕉片的鎂含量46毫克，100克香蕉片的磷含量99毫克，100克香蕉片的鉀含量868毫克，100克香蕉片的鈉含量296毫克，100克香蕉片的鋅含量0.85毫克，100克香蕉片的銅含量0.115毫克，100克香蕉片的錳含量0.282毫克

香蕉片GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含鉀

不利 / 評價：