錦豐梨

( jǐn fēng lí )

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簡介錦豐梨是中國農(nóng)科院果樹所以蘋果梨×茌梨雜交培育而成。果實近圓形，平均單果重280克，大者可達(dá)451克，果皮黃綠色，貯后轉(zhuǎn)為黃色；果點大而明顯；果心小，質(zhì)細(xì)嫩，松脆，汁特多，風(fēng)味濃郁，酸甜適口；含可溶性固形物12%～15.7%；品質(zhì)極上。

錦豐梨功效：	開胃、護(hù)肝、抗癌、防癌、降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、肝炎、肺結(jié)核、氣管炎、解瘡毒、心臟病、食道癌、治便秘、降血壓、清肺止咳、大便秘結(jié)、治療便秘、預(yù)防便秘、生津止渴、化痰止咳、補(bǔ)充能量、利尿通便、潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌、呼吸道感染、治療高血壓、預(yù)防高血壓
錦豐梨用于：	肝炎、肝硬化、肺結(jié)核、高血壓、心臟病、慢性支氣管炎
錦豐梨禁忌：	慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
錦豐梨適宜：	咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者尤其適合。

錦豐梨（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量45(千卡)
碳水化合物13.9(克)
維生素B2(核黃素)0.06(毫克)
維生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
胡蘿卜素33(微克)
維生素C6(毫克)
維生素A(視黃醇)6(微克)
膳食纖維3.2(克)
維生素E1.34(毫克)
蛋白質(zhì)0.2(克)
脂肪0.1(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.3(毫克)
錳0.07(毫克)
硒1.14(微克)
碘0.7(微克)
銅0.62(毫克)
鐵0.5(毫克)
鋅0.46(毫克)
鈉2.1(毫克)
磷14(毫克)
鈣9(毫克)
鎂8(毫克)
鉀92(毫克)

錦豐梨的營養(yǎng)成分查詢：100克錦豐梨的熱量含量45千卡，100克錦豐梨的碳水化合物含量13.9克，100克錦豐梨的維生素B2(核黃素)含量0.06毫克，100克錦豐梨的維生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克錦豐梨的胡蘿卜素含量33微克，100克錦豐梨的維生素C含量6毫克，100克錦豐梨的維生素A(視黃醇)含量6微克，100克錦豐梨的膳食纖維含量3.2克，100克錦豐梨的維生素E含量1.34毫克，100克錦豐梨的蛋白質(zhì)含量0.2克，100克錦豐梨的脂肪含量0.1克，100克錦豐梨的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克錦豐梨的錳含量0.07毫克，100克錦豐梨的硒含量1.14微克，100克錦豐梨的碘含量0.7微克，100克錦豐梨的銅含量0.62毫克，100克錦豐梨的鐵含量0.5毫克，100克錦豐梨的鋅含量0.46毫克，100克錦豐梨的鈉含量2.1毫克，100克錦豐梨的磷含量14毫克，100克錦豐梨的鈣含量9毫克，100克錦豐梨的鎂含量8毫克，100克錦豐梨的鉀含量92毫克

錦豐梨GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：32

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸

不利 / 評價：