櫻花蝦

( yīng huā xiā )

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簡介櫻花蝦又叫櫻桃蝦、玫瑰蝦、火焰蝦等，分布于中國臺灣地區(qū)，以及其他一些東南亞國家。因?yàn)轶w形小，沒有帶攻擊性與破壞性的螯足，食性上屬于混合食性，因此，養(yǎng)在草缸里，不會傷害其他生物，還可以清除食物殘渣，對水草上附著的藻類做細(xì)致的清潔工作。

櫻花蝦別名：	櫻桃蝦、玫瑰蝦、火焰蝦
櫻花蝦功效：	壯陽、壯腰、亮發(fā)、壯骨、通乳生乳
櫻花蝦用于：	畏寒、體倦、腰膝酸痛、腎虛陽痿
櫻花蝦禁忌：	患高脂血癥、動脈硬化、皮膚疥癬、急性炎癥和面部痤瘡及過敏性鼻炎、支氣管哮喘等病癥者不宜多食;此外，蝦不可與獐肉、鹿肉一起食用。
櫻花蝦適宜：	一般人群均可食用。

櫻花蝦（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量89(千卡)
碳水化合物0.01(克)
維生素B2(核黃素)0.07(毫克)
維生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
維生素E0.62(毫克)
維生素A(視黃醇)15(微克)
蛋白質(zhì)21.57(克)
膽固醇193(毫克)
脂肪0.29(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)1.7(毫克)
鐵1.5(毫克)
鋅2.38(毫克)
銅0.44(毫克)
鈉165.2(毫克)
鈣62(毫克)
鎂46(毫克)
硒33.72(微克)
磷228(毫克)
鉀215(毫克)

櫻花蝦的營養(yǎng)成分查詢：100克櫻花蝦的熱量含量89千卡，100克櫻花蝦的碳水化合物含量0.01克，100克櫻花蝦的維生素B2(核黃素)含量0.07毫克，100克櫻花蝦的維生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克櫻花蝦的維生素E含量0.62毫克，100克櫻花蝦的維生素A(視黃醇)含量15微克，100克櫻花蝦的蛋白質(zhì)含量21.57克，100克櫻花蝦的膽固醇含量193毫克，100克櫻花蝦的脂肪含量0.29克，100克櫻花蝦的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.7毫克，100克櫻花蝦的鐵含量1.5毫克，100克櫻花蝦的鋅含量2.38毫克，100克櫻花蝦的銅含量0.44毫克，100克櫻花蝦的鈉含量165.2毫克，100克櫻花蝦的鈣含量62毫克，100克櫻花蝦的鎂含量46毫克，100克櫻花蝦的硒含量33.72微克，100克櫻花蝦的磷含量228毫克，100克櫻花蝦的鉀含量215毫克

櫻花蝦GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：

不利 / 評價：