貢梨

( gòng lí )

分享到：

簡(jiǎn)介貢梨，原產(chǎn)于碭山，貢梨果實(shí)碩大，黃亮美觀。皮薄多汁、味濃甘甜。它是由碭山梨變異而來(lái)的。
1967年,從安徽引進(jìn)碭山梨，在農(nóng)一師、農(nóng)二師、農(nóng)三師試種，由于新疆雨水少、光照時(shí)間長(zhǎng)、白天氣溫高、晝夜溫差大的特殊條件，經(jīng)過(guò)20余年的人工培育、自然馴化和人為選擇,形成了新的品種——貢梨。該品種單果平均重250克左右。

貢梨功效：	開(kāi)胃、護(hù)肝、抗癌、防癌、降火、清心、潤(rùn)肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒、降血壓、清肺止咳、利尿通便、潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌、治療高血壓、預(yù)防高血壓
貢梨用于：	肝炎、肺結(jié)核、氣管炎、高血壓、心臟病、食道癌、大便秘結(jié)、呼吸道感染
貢梨禁忌：	慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
貢梨適宜：	一般人群均可食用。尤適宜咳嗽痰稠或無(wú)痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者。

貢梨（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量37(千卡)
維生素B2(核黃素)0.06(毫克)
維生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
碳水化合物13.3(克)
胡蘿卜素33(微克)
維生素C4(毫克)
維生素A(視黃醇)6(微克)
膳食纖維3.1(克)
維生素E1.34(毫克)
蛋白質(zhì)0.0001(克)
脂肪0.0001(克)
糖分0.009(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.3(毫克)
錳0.07(毫克)
硒1.14(微克)
碘0.7(微克)
銅0.62(毫克)
鐵0.2(毫克)
鋅0.46(毫克)
鈉2.1(毫克)
磷6(毫克)
鈣5(毫克)
鎂8(毫克)
鉀92(毫克)

貢梨的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克貢梨的熱量含量37千卡，100克貢梨的維生素B2(核黃素)含量0.06毫克，100克貢梨的維生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克貢梨的碳水化合物含量13.3克，100克貢梨的胡蘿卜素含量33微克，100克貢梨的維生素C含量4毫克，100克貢梨的維生素A(視黃醇)含量6微克，100克貢梨的膳食纖維含量3.1克，100克貢梨的維生素E含量1.34毫克，100克貢梨的蛋白質(zhì)含量0.0001克，100克貢梨的脂肪含量0.0001克，100克貢梨的糖分含量0.009克，100克貢梨的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克貢梨的錳含量0.07毫克，100克貢梨的硒含量1.14微克，100克貢梨的碘含量0.7微克，100克貢梨的銅含量0.62毫克，100克貢梨的鐵含量0.2毫克，100克貢梨的鋅含量0.46毫克，100克貢梨的鈉含量2.1毫克，100克貢梨的磷含量6毫克，100克貢梨的鈣含量5毫克，100克貢梨的鎂含量8毫克，100克貢梨的鉀含量92毫克

貢梨GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸

不利 / 評(píng)價(jià)：