豆奶粉

( dòu nǎi fěn )

分享到：

簡介豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成分，具有口感細膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點。

豆奶粉功效：	健脾、補血、利水、健腦、壯骨、養(yǎng)顏、催乳、降血糖、降血脂、養(yǎng)顏護膚、美白護膚、預(yù)防癌癥、增強免疫力、減少骨丟失、促進骨生成、防止血管硬化
豆奶粉用于：	感冒、寒熱頭痛、煩躁胸悶、虛煩不眠
豆奶粉適宜：	一般人群均可食用。

豆奶粉（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量423(千卡)
蛋白質(zhì)19(克)
脂肪8(克)
膽固醇90(毫克)
碳水化合物68.7(克)
鈉15(毫克)
鎂184(毫克)
磷257(毫克)
鉀528(毫克)
鈣149(毫克)
錳1.2(毫克)
鐵4.3(毫克)
銅0.61(毫克)
鋅2(毫克)
硒7.2(微克)
維生素B1(硫胺素)0.09(毫克)
維生素B2(核黃素)0.09(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)1.1(毫克)
維生素E4.75(毫克)

豆奶粉的營養(yǎng)成分查詢：100克豆奶粉的熱量含量423千卡，100克豆奶粉的蛋白質(zhì)含量19克，100克豆奶粉的脂肪含量8克，100克豆奶粉的膽固醇含量90毫克，100克豆奶粉的碳水化合物含量68.7克，100克豆奶粉的鈉含量15毫克，100克豆奶粉的鎂含量184毫克，100克豆奶粉的磷含量257毫克，100克豆奶粉的鉀含量528毫克，100克豆奶粉的鈣含量149毫克，100克豆奶粉的錳含量1.2毫克，100克豆奶粉的鐵含量4.3毫克，100克豆奶粉的銅含量0.61毫克，100克豆奶粉的鋅含量2毫克，100克豆奶粉的硒含量7.2微克，100克豆奶粉的維生素B1(硫胺素)含量0.09毫克，100克豆奶粉的維生素B2(核黃素)含量0.09毫克，100克豆奶粉的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.1毫克，100克豆奶粉的維生素E含量4.75毫克

豆奶粉GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素E，富含鉀

不利 / 評價：