簡介蝦仁，一種食品。選用活蝦為原料，用清水洗凈蝦體，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼后的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因為清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。
| 蝦肉功效： | 通乳、催乳、促消化、降血壓、抗早衰、增強(qiáng)性欲、提高性欲、促進(jìn)消化、幫助消化、補(bǔ)腎壯陽、增強(qiáng)免疫力、治療高血壓、預(yù)防高血壓、防心肌梗死、提高性功能、增強(qiáng)性功能、緩解神經(jīng)衰弱、預(yù)防動脈硬化 |
| 蝦肉用于： | 畏寒、體倦、腰膝酸痛、腎虛陽痿 |
| 蝦肉禁忌： | 1.蝦為動風(fēng)發(fā)物，患有皮膚濕疹、癬癥、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢癥者以及陰虛火旺者忌食；2.體質(zhì)過敏，如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；3.大量服用維生素C期間應(yīng)避免吃蝦。 |
| 蝦肉適宜： | 一般人群均可食用。尤適宜中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人；中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者。 |
蝦肉（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量48(千卡)
- 維生素B6(吡哆醇)0.01(毫克)
- 蛋白質(zhì)10.4(克)
- 脂肪0.7(克)
蝦肉的營養(yǎng)成分查詢：100克蝦肉的熱量含量48千卡，100克蝦肉的維生素B6(吡哆醇)含量0.01毫克，100克蝦肉的蛋白質(zhì)含量10.4克，100克蝦肉的脂肪含量0.7克
蝦肉GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
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蝦肉知識庫 吃蝦肉你要知道
攝入熱量48千卡相當(dāng)于：
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