肥膘肉不能和鯽魚一起吃，肥膘肉和鯽魚相克，一起吃二者起生化反應(yīng)，不利于健康。

肥膘肉具有補(bǔ)鈣、滋肝陰、解熱毒、潤燥、潤腸胃等功效?？捎糜谀I虛體弱、便秘、利小便、消渴羸瘦、燥咳等癥。

肥膘肉每100克熱量507千卡。一份肥膘肉187克，熱量為948千卡。相當(dāng)于風(fēng)帆沖浪運(yùn)動(dòng)316分鐘所消耗的熱量。

和肥膘肉一起吃的食物/和肥膘肉搭配的食物
1、肥膘肉+牡蠣：可滋陰潤陽、潤腸通便
2、肥膘肉+紫菜：可化痰軟堅(jiān)、滋陰潤燥
3、肥膘肉+白蘿卜：可消食、除脹、通便
4、肥膘肉+香菇：可促進(jìn)消化
5、肥膘肉+枇杷：可防癌抗癌
6、肥膘肉+魔芋：滋補(bǔ)營養(yǎng)
7、肥膘肉+大蒜：促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞
8、肥膘肉+韭菜：可均衡營養(yǎng)
9、肥膘肉+扁豆：可補(bǔ)中益氣、健脾胃
10、肥膘肉+菜花：提高蛋白質(zhì)的吸收率
11、肥膘肉+西瓜：可補(bǔ)鐵利尿
12、肥膘肉+香芋：同食對(duì)保健和預(yù)防糖尿病有較好的作用
13、肥膘肉+莧菜：可治療慢性尿道疾病
14、肥膘肉+雞蛋：可助營養(yǎng)吸收
15、肥膘肉+小白菜：增強(qiáng)體質(zhì)
16、肥膘肉+蕨菜：可開胃消食
17、肥膘肉+柿子：可滋補(bǔ)身體
18、肥膘肉+木瓜：可有助于蛋白質(zhì)吸收
19、肥膘肉+圓白菜：潤腸胃生津健身
20、肥膘肉+豆腐皮：可壯骨補(bǔ)虛
21、肥膘肉+山楂：可滋陰潤燥、化食消積
22、肥膘肉+茄子：降低膽固醇的吸收穩(wěn)定血糖
23、肥膘肉+白菜：補(bǔ)充營養(yǎng)通便
24、肥膘肉+洋蔥：可滋陰潤燥
25、肥膘肉+大白菜：補(bǔ)充營養(yǎng)通便
26、肥膘肉+圓茄子：降低膽固醇的吸收穩(wěn)定血糖
27、肥膘肉+萵筍：可營養(yǎng)均衡
28、肥膘肉+黑木耳：可清熱補(bǔ)虛
29、肥膘肉+銀耳：可延緩衰老
30、肥膘肉+絲瓜：可祛風(fēng)通絡(luò)、清熱解毒
31、肥膘肉+蓮藕：可滋陰血、健脾胃
32、肥膘肉+蘆筍：有利于人體維生素B12的吸收
33、肥膘肉+雞腿菇：可增強(qiáng)營養(yǎng)
34、肥膘肉+冬筍：補(bǔ)肝腎
35、肥膘肉+藕：健胃壯體
36、肥膘肉+南瓜：預(yù)防糖尿病
37、肥膘肉+卷心菜：潤腸胃生津健身
38、肥膘肉+芒果：可止鼻血
39、肥膘肉+菠蘿：可促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收
40、肥膘肉+蕓豆：提高維生素B12的吸收率