牛肋條肉

( niú lèi tiáo ròu )

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簡(jiǎn)介牛肋條上的肉

牛肋條肉功效：	抗衰老、蠲痹、截瘧、斂瘡、抗輻射
牛肋條肉用于：	瀉痢、瘧疾、疳瘡、燒灰、吐血、鼻洪、崩中、帶下、腸風(fēng)、瀉血、水瀉、蠲痹、截瘧、斂瘡、關(guān)節(jié)炎
牛肋條肉禁忌：	瘡毒或皮膚濕疹患者忌食。
牛肋條肉適宜：	一般人群均可食用。

牛肋條肉（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量125(千卡)
維生素B2(核黃素)0.24(毫克)
碳水化合物0.2(克)
維生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
維生素E0.42(毫克)
維生素A(視黃醇)3(微克)
膽固醇122(毫克)
蛋白質(zhì)17.8(克)
脂肪2(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)4.1(毫克)
鋅1.77(毫克)
鐵2.2(毫克)
鎂17(毫克)
硒6.26(微克)
鈣6(毫克)
鈉48.6(毫克)
鉀270(毫克)
磷150(毫克)

牛肋條肉的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克牛肋條肉的熱量含量125千卡，100克牛肋條肉的維生素B2(核黃素)含量0.24毫克，100克牛肋條肉的碳水化合物含量0.2克，100克牛肋條肉的維生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克牛肋條肉的維生素E含量0.42毫克，100克牛肋條肉的維生素A(視黃醇)含量3微克，100克牛肋條肉的膽固醇含量122毫克，100克牛肋條肉的蛋白質(zhì)含量17.8克，100克牛肋條肉的脂肪含量2克，100克牛肋條肉的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量4.1毫克，100克牛肋條肉的鋅含量1.77毫克，100克牛肋條肉的鐵含量2.2毫克，100克牛肋條肉的鎂含量17毫克，100克牛肋條肉的硒含量6.26微克，100克牛肋條肉的鈣含量6毫克，100克牛肋條肉的鈉含量48.6毫克，100克牛肋條肉的鉀含量270毫克，100克牛肋條肉的磷含量150毫克

牛肋條肉GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：

不利 / 評(píng)價(jià)：