簡介全蛋液通常是指雞蛋的蛋清和蛋黃(不混合不分離的狀態(tài)),也可指前兩者的經(jīng)過攪拌的混合液。
蛋液,是以新鮮雞蛋為原料,經(jīng)蛋殼清洗消毒、自動打蛋并分離出蛋黃或蛋白,再經(jīng)過巴氏殺菌而制成的液體蛋產(chǎn)品。
| 全蛋液別名: | 蛋液 |
| 全蛋液功效: | 解熱煩、治喉痛、潤肺利咽、清熱解毒、滋陰潤燥、養(yǎng)血發(fā)胎、健腦益智、保護(hù)肝臟、預(yù)防癌癥、延緩衰老、美容護(hù)膚、防細(xì)菌感染、增強(qiáng)皮膚潤滑、預(yù)防動脈硬化 |
| 全蛋液用于: | 下痢、瘧疾、燙傷、皮炎、虛人贏弱、熱病煩悶、燥咳聲啞、目赤咽痛、胎動不安、產(chǎn)后口渴 |
| 全蛋液禁忌: | 高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病患者忌食。 |
| 全蛋液適宜: | 一般人群均可食用。尤適宜發(fā)育期嬰幼兒。 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價(jià):
不利 / 評價(jià):

一起吃會中毒

不利于蛋白質(zhì)的吸收

糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒

茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃有刺激作用,且不利于消化吸收

影響人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用

一起吃會影響營養(yǎng)素的吸收

同食傷元?dú)?

損傷脾胃

性咸平,孕婦及產(chǎn)后便秘者忌食

一起吃會腹痛

腹瀉、生結(jié)石

影響蛋白質(zhì)的消化吸、產(chǎn)生不良癥狀

雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合,易使蛋白質(zhì)凝固,影響消化

一起吃傷元?dú)?/p>

易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉

同食容易中毒

同食會腹痛。

雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時(shí)放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。

蛋清的粘性蛋白同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙,降低人體對蛋白質(zhì)的吸收

雞蛋里的某種蛋白會和牛奶里的某中營養(yǎng)成分相互反應(yīng),使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值下降,所以不宜同食。

有利于維生素的吸收

補(bǔ)氣養(yǎng)血

滋陰潤燥清熱解毒

有利于維生素的吸收

降低膽固醇

防止膽固醇過高

同食用有補(bǔ)脾胃,益氣血,活血脈的作用

整體改善蛋白質(zhì)的吸收。

增加蛋白質(zhì)的吸收

促進(jìn)骨骼生長

營養(yǎng)全面

味道與營養(yǎng)均會明顯提升

味道與營養(yǎng)均會明顯提升

味道與營養(yǎng)均會明顯提升

味道與營養(yǎng)均會明顯提升

有利于營養(yǎng)素的吸收

增強(qiáng)人體免疫力

潤滑肌膚

緩解眩暈頭痛

幫助充分吸收維生素A

滋陰潤燥清熱解毒

提高維生素B12的吸收

補(bǔ)腎行氣

潤肺補(bǔ)腎美膚

滋陰潤燥清心安神

提高人體對維生素c和維生素E的吸收率

補(bǔ)氣養(yǎng)血

搭配食用可滋補(bǔ)身體,增強(qiáng)新陳代謝

可以提供可觀的人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以調(diào)節(jié)人體代謝新陳,增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。

缺乏維生素C是雞蛋唯一的“短處”,搭配青椒等,就可以彌補(bǔ)。

缺乏維生素C是雞蛋唯一的‘短處’,搭配番茄就可以彌補(bǔ)。