飛蟹

( fēi xiè )

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簡介“飛蟹”是“三疣梭子蟹”的同義詞。三疣梭子蟹，俗稱梭子蟹、白蟹，屬于甲殼綱、十足目、梭子蟹科，是中國沿海的重要經(jīng)濟(jì)蟹類。其生長迅速，養(yǎng)殖利潤豐厚，已經(jīng)成為中國沿海地區(qū)重要的養(yǎng)殖品種。

飛蟹別名：	白蟹、梭子蟹、槍蟹、海螃蟹、海蟹、海蟲、水蟹、門蟹、小門子、蝎子、蓋魚、三點(diǎn)蟹、童蟹、飛蟹、煙蟀
飛蟹功效：	漆瘡、滋補(bǔ)、解毒、通經(jīng)絡(luò)、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液、抗結(jié)核、降血壓、清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血、緩沖貧血、滋陰養(yǎng)血、解毒療傷、血枯經(jīng)閉、滋補(bǔ)解毒、消除水腫、關(guān)節(jié)扭傷、提高免疫力、治療高血壓、預(yù)防高血壓
飛蟹用于：	淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
飛蟹禁忌：	平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風(fēng)寒感冒未愈、宿患風(fēng)疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食；月經(jīng)過多、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食，尤忌食蟹爪。
飛蟹適宜：	一般人群均可食用。適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產(chǎn)婦胎盤殘留、孕婦臨產(chǎn)陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用，尤以蟹爪為好。

飛蟹（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量95(千卡)
碳水化合物0.9(克)
維生素B2(核黃素)0.3(毫克)
維生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
維生素E4.56(毫克)
維生素A(視黃醇)121(微克)
蛋白質(zhì)15.9(克)
膽固醇142(毫克)
脂肪3.1(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)1.9(毫克)
銅1.25(毫克)
鐵2.5(毫克)
鋅5.5(毫克)
硒90.96(微克)
鎂65(毫克)
鈉481.4(毫克)
鈣280(毫克)
鉀208(毫克)
磷152(毫克)
錳0.26(毫克)

飛蟹的營養(yǎng)成分查詢：100克飛蟹的熱量含量95千卡，100克飛蟹的碳水化合物含量0.9克，100克飛蟹的維生素B2(核黃素)含量0.3毫克，100克飛蟹的維生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克飛蟹的維生素E含量4.56毫克，100克飛蟹的維生素A(視黃醇)含量121微克，100克飛蟹的蛋白質(zhì)含量15.9克，100克飛蟹的膽固醇含量142毫克，100克飛蟹的脂肪含量3.1克，100克飛蟹的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.9毫克，100克飛蟹的銅含量1.25毫克，100克飛蟹的鐵含量2.5毫克，100克飛蟹的鋅含量5.5毫克，100克飛蟹的硒含量90.96微克，100克飛蟹的鎂含量65毫克，100克飛蟹的鈉含量481.4毫克，100克飛蟹的鈣含量280毫克，100克飛蟹的鉀含量208毫克，100克飛蟹的磷含量152毫克，100克飛蟹的錳含量0.26毫克

飛蟹GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：

不利 / 評價：