簡介黃瓜做成的鹽水瓜
| 咸黃瓜功效： | 抗腫瘤、抗衰老、降血糖、減肥強體、健腦安神、清熱利水、解毒消腫、生津止渴、防酒精中毒 |
| 咸黃瓜用于： | 身熱煩渴、咽喉腫痛、風(fēng)熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利 |
| 咸黃瓜禁忌： | 脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、腸胃病患者慎食。 |
| 咸黃瓜適宜： | 一般人群均可食用。尤適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌癥、嗜酒者、糖尿病人。 |
咸黃瓜（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量83(千卡)
- 碳水化合物17(克)
- 蛋白質(zhì)14(克)
- 鈉鹽651(毫克)
- 鈉651(毫克)
咸黃瓜的營養(yǎng)成分查詢：100克咸黃瓜的熱量含量83千卡，100克咸黃瓜的碳水化合物含量17克，100克咸黃瓜的蛋白質(zhì)含量14克，100克咸黃瓜的鈉鹽含量651毫克，100克咸黃瓜的鈉含量651毫克
咸黃瓜GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價：鈉鹽含量過高
咸黃瓜知識庫 吃咸黃瓜你要知道
攝入熱量83千卡相當(dāng)于：
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咸黃瓜+葵花籽會導(dǎo)致腹瀉
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咸黃瓜+哈密瓜會破壞維生素C
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咸黃瓜+芥藍(lán)會破壞維生素
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咸黃瓜+娃娃菜會降低營養(yǎng)價值
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咸黃瓜+泥鰍會不利營養(yǎng)吸收
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咸黃瓜+馬齒莧會破壞維生素C
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咸黃瓜+彩椒會破壞維生素
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咸黃瓜+白蘿卜會破壞維生素C
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咸黃瓜+金櫻子身體不適
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咸黃瓜+柑橘柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
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咸黃瓜+白菜會降低營養(yǎng)價值
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咸黃瓜+西紅柿西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞
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咸黃瓜+干辣椒破壞維生素C的吸收
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咸黃瓜+櫻桃番茄破壞維生素C的吸收
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咸黃瓜+花生醬一起吃易導(dǎo)致腹瀉
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咸黃瓜+水芹菜芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養(yǎng)價值
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咸黃瓜+辣椒降低營養(yǎng)價值、破壞維生素C
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咸黃瓜+芹菜芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養(yǎng)價值
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咸黃瓜+圣女果破壞維生素C的吸收
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咸黃瓜+青椒破壞維生素C
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咸黃瓜+枇杷影響消化
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咸黃瓜+香椿黃瓜中含有維生素C分解酶，會破壞到香椿中的維生素C，影響人體對維生素C的吸收，使?fàn)I養(yǎng)大大降低，故香椿和黃瓜也不宜同食。
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咸黃瓜+菜花花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
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咸黃瓜+香菜破壞維生素C
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咸黃瓜+菠菜菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
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咸黃瓜+油菜降級維生素C的吸收
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咸黃瓜+山藥黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
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咸黃瓜+圓白菜影響維生素C的吸收
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咸黃瓜+蘆柑柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
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咸黃瓜+小白菜破壞維生素C
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咸黃瓜+花生一起吃易導(dǎo)致腹瀉
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咸黃瓜+金桔同食會使金桔的營養(yǎng)價值降低
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咸黃瓜+棗破壞維生素 C
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咸黃瓜+櫻桃破壞維生素C，失去營養(yǎng)價值
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咸黃瓜+杏身體不適
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